「大事な人」とでも離れた方がいい時どうしますか。

私のクライアントさんには順番にご連絡させていただいているのですが、コロナウイルスで、意識が心配・不安に持っていかれている人もいるみたいですね。

学校も長いお休みになってしまいましたし、子供が嫌でもおうちにいるという状況に・・・

いつものお休みなら、お互いに好きに本屋さんとか、イオンに出かけたりと、好き勝手に行動しているため問題はないのですが、今の時期はそうはいきません。

たまに娘が当たってきます。「邪魔だから出てって」とか(笑)

さぁ、こういう時どうしましょうね。

「大事な人」と離れた方がうまくいきそうな時ってありますよね。

子どもとでも恋人とでも、今は距離置くか・・みたいな。そういう時・・・

(今の時期だって私はスーパーにお買い物ぐらいは行きますよ！)

私はこうします！！これが得意です↓

車に引きこもります！！

音楽ガンガンかけて車走らせる時間もあれば、お湯やカップラーメン持ち込んで車ん中でまったり本読んだりして３時間くらい過ごすことがあります。

車がある方にはおすすめです。嫌々やるのではなくて、「車ん中を楽しむぞ！」という思いで、色んなものを持って行ってらっしゃいませ。

もし、おうちの中で過ごす場合も

やはり一番心掛けることは、

外にあまり出かけられないことに意識を向けてイライラするのではなくて

「今この状態で何ができるかな。何したら楽しいかな。」
という事に意識を向ける事。

「片付けようと思ってた資料に手をつけようとか、あれを終わらせる事ができるな」とかでもいいと思います。

コロナウイルスがくれたものはなんでしょう。

商売していれば休業になったりして支払いが追い付かないとかといった問題もありますが、その問題はちょっと一旦わきに置いといて・・・

「今この状況のメリットってなんだろう」って考えてはみませんか。

「おうちでゆっくり過ごそうよ」という時間をくれたのかもしれない。

「家族で向き合う時間をくれたのかもしれないな」とメリットに意識を向けてみてはいかがでしょうか。

(↑こう書いてしまったので、私も娘と最近あまりしていないことでもしてみますかね。)

私自身が、「娘とスーパー銭湯に行きたい。」でもこの状況ではいけないな。

あるイベントにも行きたかったけど行くのをやめたりしたため、

意識を変えてみました。今できることに感謝して楽しみたいと思います。

今日はスーパー銭湯の変わりに、おうちでおんせんごっこを娘としたいと思います。

お風呂にコーラも持ち込んでねッ

りーふこころのキュア　ふくれなこ