恋人と喧嘩が増えたら、あれを見せてあげて!!喧嘩をやめて親密になる秘訣〈パワーストラグル〉
ラブラブ期【ロマンス期】が過ぎると、けんかが多い時期になります。【パワーストラグル期】
いろんなことでお互いに、自分のやり方が正しいと競い合うのです。
今、喧嘩が多いと感じているカップルのみなさんは、ここで一度振り返ってみてください。
例えばラインでのやり取りにしても、一日に何回くらいやりとりをするかとか、彼氏なら、毎日何回も送ってくるべきとか、闘っていませんか?
「あっちが悪いのよ!」と責める気持ちでいっぱいだったりしないでしょうか。
そしてそれは、相手も同じくあなたを責めたい気持ちでいっぱいなのだと思います。
そして、相手に間違いを認めさせようとか謝らせようとし、喧嘩になります。
でもあなたは、目の前にいるパートナーと、どうなりたいですか??
仲良くしたいのではないでしょうか。
そのためには、できるだけ競争はやめることです。
まずはそれにどちらかが気づけることからでしょうか。
これを読んでくれているのであれば、まずはあなたが相手を責めるのをやめてみましょうか。
そうきくと、今度はこんな気持ちが沸いてきたりしませんでしたか?
「私が負けるみたい。そしたら私が責められない?怒られない?」
・・・それはをまた、相手も思っているのかもしれません。
だからこそ、あなたのほうから、責めるのではなくて、あやまってみてほしいのです。
それは、二人の関係で、何か間違ってしまったっときには、その時その時、こうやってあやまって二人の関係をすすめていけばいいんだ、と、相手に教えることになるからです。
そこで、本当はあなたがどんな気持ちから怒ってしまったのか。本当はどうしたかったのかを、相手に伝えていってみましょう。
怒りというのは、本当の感情のふたです。怒りの下には、寂しかったとか、悲しかった、もっとかまってほしかった、大切にされていないように感じちゃった・・とか、あなたのかわいい感情が隠れているはずですから、そこをしっかり自分で把握して、その本当の気持ちを相手に伝えていくのです。
また、責めないからといって、あなたの希望を押し殺そうというわけではありません。
ラインのやりとりひとつとっても、お互いにどうしたいか、ペースなどがあるでしょうから、どのくらいならお互いに納得がいくかなどをしっかり話しあって、2人に合うものを決めていきます。
それもまた相手に、伝えたいことがあえばこうやって伝えていけばいい、話し合っていけばいいんだということを、相手に見せて、教えることにもなります。
そんなあなたとパートナーの間には信頼関係もできてきて、どんどん親密さも増していくでしょう。
でも相手によっては・・
ただもしかしたら、この「間違っても、あやまって、話し合っていけば大丈夫」という安心感は、すぐには相手に伝わらないかもしれません。
それは相手が、間違ったりすることへのおそれが強い分、なかなか伝わらず、時間がかかるかもしれません。
それだけ相手には、過去の傷があるのかもしれませんね。
伝えてダメならば
あなたが、素直に「私はあなたと、ひとつひとつ話し合って親密な関係になっていきたいと思っているよ。あなたの事が大好きだから。」と伝えても、どうしてもダメそうな関係であるのならば、それは終わらせたほうがいい関係である場合もあるでしょう。
競争しないといっても、あなたが犠牲になる必要はありませんから。
お互いに求めるものもあるでしょうから、譲れない部分もあるはずです。
そうしたら新たに真実のパートナーを探しに、進みだしましょう。
しっかり自分の感情と向き合い、恐れずにパートナーと向き合うことができた、と自分で思えたのあれば、きっと次の恋であなたは素敵な恋ができるでしょう。
それを信じて動き出しましょう。
もう一度お伝えします。
喧嘩の多い時期に、大事な事は、責めるのをやめて、あなたの方からまず謝ってみる・あなたの気持ちと、ふたりでどうしていきたいかを、細かく丁寧に伝えていく、そのコミュニケ―ション方法を彼に見せていきましょう。まずは挑戦し、続けてみることです。
それを続けていくにはもしかしたらひとりでは難しいかもしれません。
その場合には、カウンセラーを頼ってみてほしいと思います。
ひとりでは、諦めないでいい恋を終わらせてしまう可能性が高くなってしまうこともあるかもしれません。
どこまで頑張ってみて、どのあたりで、ひいてみるかなどの、参考になるでしょうし、ひとつの恋をやりきったという達成感も味わえることにつながると思います。
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