リーフこころのキュアには人間関係に悩みお見えになる方も多くいらっしゃいます。

職場で自分だけランチに誘われない・裏で悪口言われている

それでは、ちょっと見方を変えてみましょう。

その人達とランチに行って楽しいでしょうか。

裏で悪口って実際に聞いてしまいました？？

(雰囲気で、とか視線でとかが多いのですが、だったらもしかしたら勝手な悪い妄想かもしれません←これ、結構多いです！！)

別に楽しくない人達とランチに行く必要もないし、悪口聞いたわけじゃないなら、コソコソ話してる人達の行動なんて気にするのをちょっと意識してやめてみませんか？？

まず自分の心に

「それって本当？それを私は本当に望んでるの？したいの？」と聞いてみて。

みんなと一緒じゃないとダメなんだ、とかみんなと仲良くしなくちゃいけない

と思ってしまうから苦しくなってるのかもしれません。

その人たちに気をつかい興味のない話聞きながらランチするより、ひとりでまったりできる時間をとれるなんて幸せだな。楽だなっていう本心。

ひとりで外にランチしに行くのであれば、

そこでもっと自分に合った人達との出会いがあるかもしれない！

いや、出会うんだ！って思うと世の中の見え方も変わってくるかもしれません。

そして気づくとウキウキ、輝いてる自分に気づくかもしれません。

すると、周りの人が見るあなたの見え方も変わって、

「なんか最近変わったね。いいことでもあった？一緒にごはん行かない？」

なんていう思ってもみなかった方向に動きだしたりすることも少なくないのです。

やっぱり職場のあの人と仲良くなりたいというのが本心なのであれば

近づいていくコツや話題を考えてみましょう。

その場合は、まずは相手のことを知ることからでしょうか。

プラスみんなに受け入れられてるマインドだと思い込んでみましょう。

そういうセミナーに出かけてみるのもいいですし、そういう場が苦手、そこでのコミュニケーションが、まずひっかかるというのであれば、カウンセラーと一対一で解決方法を探ってく。

コミュニケーションのコツを教わってくってのもありだと思います。

人はそれぞれ違うので、その場には偶然自分に合う人がいないだけかもしれません。

自分の本心に気づき、ちょっぴりひとりになる事を恐れない心が必要です。

見方、捉え方をちょっと変えていくだけでも、もっともっと生きるのが楽になっていきますよ。

そして催眠療法などもそのひとつです。

嫌な出来事を忘れるとか消し去るのではなく、味方捉え方を変えて、そこから進んでいく方法なのです。